Véleményem szerint – ahogyan a pszichológia is tartja- a legtöbb dolog, ami működtet bennünket az életben, a gyerekkorunkból ered, részben abból, ​ahogyan szocializálódtunk, ill. amilyen hatások, tapasztalatok értek akkor és azóta. Az én egyik alapvető motivációm kiskorom óta, hogy másoknak ​segítsek. Ennek a „táptalaja” az lehet, hogy egy nagyon összetartó családban nevelkedtem, a nagyszüleim közvetlenül mellettünk laktak, így ​kölcsönösen segítették egymást a szüleimmel a mindennapokban. Amíg mi, gyerekek kicsik voltunk, kivették a részük a nevelésünkből, ill. amikor már ​idősebbek lettek, mi is támogattuk őket. Az a példa volt előttem egész gyerekkoromban, hogy segítsük egymást, ahol tudjuk és amikor arra szükség ​van. Viszonylag hamar ki kellett vennem a részem a családi feladatokból, miután édesapám egy stroke következtében tartós beteggé vált.

Ilyen alapokkal érkeztem meg anno a pályaválasztáshoz. Rogers, a humanisztikus pszichológia atyja fogalmazta meg a segítő kapcsolatok három ​alappillérét, melynek az egyike az empátia. Úgy vélem, hogy a családi hátteremnek köszönhetően az empátia már fiatal koromban is erősségem volt, ​akkor úgy éreztem, hogy emiatt az egészségügyben van a helyem, így Gyógytornászként végeztem a Debreceni Egyetemen. Majd, immár 15 éve ​nagyvállalati közegbe kerültem. Ahogy teltek az évek, az emberekkel való munka által, illetve a saját szakmai és magánéleti kihívásaim leküzdésének ​tapasztalatával, megoldásfókuszú szemléletmódommal már másfajta segítésre vágytam.

Az, hogy ezt pontosan milyen formában tudom a számomra a leginspirálóbb módon megtenni, néhány évvel ezelőtt vált pontossá, amikor is ​megfogalmazódott bennem, hogy fejlesztő szakemberként tudnék másokat leginkább támogatni, így először tréner végzettséget szereztem 2020-​ban, majd beiratkoztam a Metropolitan Egyetem business és team coach képzésére, ahol 2023 januárjában kaptam meg a diplomám.

Nagyon fontos számomra a folyamatos fejlődés és a hitelesség, ezért alapelveim egyike az élethosszig tartó tanulás, így coachként is megvannak azok ​a szakterületek, amik hívnak, ezek mélyebb elsajátítása érdekében időről időre továbbképzéseken veszek részt.

Szakmai tapasztalataim

• 15 évet töltöttem a nyagyvállalati szektorban, sales, kommunikáció, csapatokkal való szakmai együttműködés és egészségügyi dolgozók szakmai ​továbbképzése azok területek, melyekkel foglalkoztam. Szoros együttműködésben dolgoztam kkv-kal, azok vezetőivel és csapataival.
• 4 év tréning, 3 év coaching tapasztalattal rendelkezem egyénekkel, csapatokkal és csoportokkal.
  
• Az elmúlt 4 évben a szakképesítéseim (tréner, coach) megszerzését követően az alábbiakkal foglalkoztam:
  
• A szervezetemben betöltött pozícióm mellett trénerként támogattam a csapatom asszertív kommunikációs képességeinek fejlődését, illetve a csapat ​együttműködését fejlesztő tréningeket tartottam. Emellett 1 évig tagja voltam egy csapatnak, akikkel a munkavállalói elégedettség fejlesztése volt a ​feladatunk.
  
• 2024. májusától főállásban dolgozom coachként és trénerként. Egyéni folyamatokban főként karriertémákkal és vezetői coachinggal foglalkozom. Emellett ​csoportos önismereti foglalkozásokat vezetek és kompetenciafejlesztő tréningeket tartok csapatoknak és csoportoknak. Egyik speciális területem a ​motiváció feltérképezése.
  
• 2 éve társszervezője vagyok a Valódi Nők Klubjának, ahol nőket érintő témákat dolgozunk fel kerekasztalbeszélgetések, interjúk és előadások formájában.
  
• 2024. januárjában másodmagammal, Müller Mónikával megalapítottuk a Karriertudatosság-ot azzal a misszióval, hogy minél többeknek segítsünk megtalálni a ​valódi helyét a világban és felépíteni egy önazönös karrierutat.
  
• Legújabb projektem, amin Fekete Klaudiával dolgozunk a Több mint Nő program, amivel célunk, hogy nőként megtaláljuk a belső harmóniát abban a ​rengeteg szerepben, amiben helyt kell állnunk, illetve képessé váljunk lelassulni, visszatöltődni.
  

Módszertani hátterem és szakmai érdeklődésem

Munkámat megoldásfókuszú szemléletmóddal végzem, szakterületeim a vezetői coaching, karriertémák (ezen belül is kiemelten a küldetésfeltárás és támogatás, ​illetve a munkahelyi elégedettség), önismereti és kompetencia fejlesztés egyéni és csoportos formában és a motiváció feltérképezése. Emellett szívügyemnek ​érzem a mentális jóllét és belső harmónia megteremtésének támogatását,

Hiszem, hogy nem csupán történnek velünk a dolgok az életünkben, hanem ha közvetett módon is, de minden a saját döntéseink eredménye, így ahogyan ​„létrehoztuk” kihívásainkat, úgy változtatni is képesek vagyunk adott élethelyzetünkön. Hiszem, hogy képesek vagyunk megteremteni azt az életet magunknak, ​amire legbelül őszintén vágyunk.

Értékeim amelyek mentém működöm

Szakértelem, önazonosság, hitelesség, őszinteség, bizalom, felelőségvállalás, partnerség, win-win helyzetek megteremtése, öngondoskodás, fenntarthatóság.

Végzettségeim

• Motivációs Térkép tanácsadó - Coaching Határok Nélkül Kft.
• Karriercoach - Coachingcentrum Kft.
  
• Szervezeti Ombuds - Harmonikon Kft.
  
• Business és team coach - Budapesti Metropolitan Egyetem
  
• Tréner - Antener Trénerképző Kft.
  
• Gyógytornász - Debreceni Egyetem Egészségügyi Kar